Czym właściwie jest szczęście i czy można je badać z taką samą rygorem co ciśnienie krwi albo czas reakcji? Psychologia…
Czytaj więcej
Jak wychodzić z impasu w związku
Kryzys w związku nie pojawia się z dnia na dzień. Zazwyczaj narasta stopniowo — przez miesiące spędzone obok siebie, ale…
Czytaj więcej
Perfekcjonizm rodzicielski – jak go rozbroić
Zdjęcie z urodzin dziecka trafia na Instagram. Tort jest krzywy, dekoracje się rozkleiły, a maluch ma czekoladę po uszy. I…
Czytaj więcej
Wpływ mediów społecznościowych na psychikę
Social media psychika — to połączenie coraz częściej pojawia się w gabinetach psychologów, na forach zdrowotnych i w codziennych rozmowach.…
Czytaj więcej
Jak świadomie podejmować decyzje
Podejmowanie decyzji to jedna z tych czynności, którą wykonujemy kilkadziesiąt razy dziennie — od wyboru śniadania po wybór nowej pracy.…
Czytaj więcej
Co to jest trauma i jak się z nią mierzyć
Trauma i jej leczenie to temat, który przez dekady był zamknięty w gabinetach psychiatrycznych. Dziś wiemy, że dotyczy znacznie większej…
Czytaj więcej
Jak rozpoznać zaburzenia odżywiania
Zaburzenia odżywiania to poważne schorzenia psychiczne, które dotykają miliony ludzi na całym świecie — i wbrew powszechnemu przekonaniu nie dotyczą…
Czytaj więcej
Psychologia sportu – jak osiągać cele
Psychologia sportu przez długi czas była traktowana jako dodatek do treningu fizycznego — coś, czym zajmują się zawodowcy przed igrzyskami…
Czytaj więcej
Jak wyjść ze strefy komfortu mądrze
Strefa komfortu to nie miejsce, które należy niszczyć — to miejsce, z którego warto wychodzić świadomie. Różnica między tymi dwoma…
Czytaj więcej
Psychologia kolorów — jak kolory wpływają na emocje i decyzje
Psychologia kolorów bada zależności między barwami a reakcjami emocjonalnymi, behawioralnymi i poznawczymi człowieka. To nie jest intuicja ani estetyczna preferencja…
Czytaj więcej
